EMOCIÓN:
LA
REACCIÓN DEL CUERPO A LA MENTE
La
mente, tal como yo uso la palabra, no es únicamente el pensamiento.
Incluye también las emociones y las pautas de reacción
inconscientes, tanto mentales como emocionales. La emoción surge en
el punto donde cuerpo y mente o, dicho de otra forma, el reflejo de
la mente en el cuerpo.
Cuanto
más te identificas con el pensamiento, con lo que te gusta o
disgusta, con tus juicios e interpretaciones, es decir, cuanto menos
presente estás como conciencia observante, más fuerte es la carga
de energía emocional, seas consciente de ella o no. Si no puedes
sentir tus emociones, si estás desconectado de ellas, acabarás
sintiéndolas a un nivel puramente físico como un problema o síntoma
físico.
ECKHART
TOLLE.
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