PERIODOS HIPNOPÓMPICOS Y PERIODOS PERIODOSHIPNAGÓGICOS.

  Estos son solo algunos de los nombres estrambóticos con los que se denomina al corto periodo de tiempo que atraviesas cuando te despiertas por la mañana y cuando te duermes por la noche, cuando pasas de estado DELTA a BETA y de BETA a DELTA, respectivamente. Y en esos recorridos atraviesas los estados ALFA y THETA. De modo que tienes dos oportunidades cada día de programar tu mente subconsciente mientras te encuentras en el estado ALFA. Esa es la razón por la que nunca debes irte a dormir con tus preocupaciones. La preocupación es una afirmación poderosa, y estarías implantando esa afirmación negativa tan poderosa directamente en tu mente subconsciente.

HARRY W. CARPENTER.